Unser Team

Im Yogawald unterrichten ausschließlich ausgebildete Yoga-Lehrer.
Deine Gesundheit ist für uns das Wichtigste. Jeder Lehrer legt genaues Augenmerk auf den individuellen Körper jedes Schülers,
so dass mit gezielten Hilfestellungen ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht. Auch wenn bei dir spezielle Umstände oder Verletzungen berücksichtigt werden müssen, helfen wir dir gerne.

Yoga am Meer
Linda Walden
Inhaberin + Kinder Yogalehrerin

„Yoga ist für mich das Gefühl, meinen Körper zu spüren und vom Denken ins Fühlen zu kommen. Mich um das Einzige zu kümmern, was ich wirklich besitze: meinen Körper. Und somit beeinflussen zu können wie es mir geht. Nur wenn alles in Balance ist, kann ich ganz bei mir sein. Die Gedanken haben Pause, ich lebe nicht in der Zukunft oder in der Vergangenheit, sondern in diesem Moment“.

Linda ist zertifizierte Kinder Yogalehrerin. Mit viel Spaß und Gesang fördert sie mit ihrem Unterricht die Körperwahrnehmung und Koordination der kleinen Yogis. Dabei ist es ihr besonders wichtig, den Kindern ein gutes Gruppengefühl spielerisch näher zu bringen.

Clemens Frede Yogalehrer Yogawald Ottensen Hamburg
Clemens
Vinyasa + Anusara Yogalehrer
Clemens Frede unterrichtet Yoga seit 2009 (E-RYT-300, RYT-500). Er hat mehrere Yoga-Lehrertrainings absolviert, Sport- und Performance Psychologie (MA) studiert und seine Kurse sind als Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt. 
Clemens schöpft aus seiner langjährigen Erfahrung mit unterschiedlichen Yoga-Stilen und gestaltet seine Klassen entsprechend flexibel nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Hier findest du eine entspannende genauso wie eine fordernde Praxis, die dich mehr und mehr mit dir selber in Verbindung bringt. Seine Klassen stärken dein Selbstbewusstsein und schulen deine Wahrnehmung. Clemens‘ Fokus liegt neben gesunder Ausrichtung auf der mentalen Komponente der Yoga Praxis und der Verbindung von Körper und Geist.
Mehr Informationen: www.clemensfrede.com
Yogalehrer Caro Yogawald
Caro
Vinyasa + Yin Yogalehrerin

„Ich genieße es mich mit dynamischem Yoga auszupowern und ebenso die Ruhe und das Loslassen im Yin Yoga zu finden. Am faszinierendsten finde ich, wie die regelmäßige Praxis einen verändern kann. Dankbar sein für dieses Wunderwerk Körper. Bewusster leben – auch abseits der Yogamatte. Akzeptanz und Vertrauen üben. All dies und noch viel mehr verändert deine Denkweise, deine Gedanken und damit deinen Alltag. Yoga sät einen Samen in dir. Wird dieser mit deiner regelmäßigen Praxis gewässert und gepflegt, kann etwas Wunderbares daraus wachsen – eine kleine schöne Blume, die deinen Alltag auf irgendeine Weise schöner und leichter macht“.

 

Caro ist zertifizierte Vinyasa und Yin Yogalehrerin (Yoga Alliance). Sie absolvierte weitere Ausbildungen in Thai Yoga Massage, Yogatherapie für Nacken und Schulter. Ehrenamtlich ist Caro für den Verein Yoga für Alle e.V. tätig.

Mehr Informationen:

www.yogaseed.de

Yogalehrerin Sara Saremi Yogawald
Sara
Hatha Yogalehrerin

Sara Saremi ist zertifizierte Yogalehrerin nach BYV/European Federation of Yoga Teachers Association und hat zahlreiche Teacher Trainings in Yogatherapie, Kinderyoga, Yin Yoga und weiteren Yogaformen absolviert. Sie bietet außerdem zertifizierte Hatha Yoga Kurse an, die von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkasse als Präventionskurse anerkannt sind.

Yogalehrer
Ulrike
Vinyasa + Yin Yoga Lehrerin

Yoga ist mein tägliches Date mit mir selbst auf der Matte. Wie eine beste Freundin nimmt die Praxis mich oft fest in den Arm, genauso oft aber schubst sie mich in eine andere Richtung und zeigt mir neue Wege. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Vinyasa-Flow Lehrerin abgeschlossen und unterrichte seitdem Kurse, Workshops und auf Retreats. Ich bilde mich kontinuierlich weiter und bin glücklich und dankbar über meine Lehrer, die mir ständig neue Horizonte eröffnen. Mein Unterricht ist so unterschiedlich wie das Leben, fordernd, leise, bunt, spirituell, konzentriert, gefühlvoll, unbeschwert. Und sicher immer mit ordentlich Wärme, Humor, Atem und Raum für dich bei Deinem Date mit Dir selbst!

Christin Yogawald
Christin
Kundalini + Power Yogalehrerin, Pilates-Trainerin
Yogalehrerin Jenny Yogawald
Jenny
Vinyasa, Pre und Postnatal Yogalehrerin

Yoga hilft, meinen Affengeist endlich mal zu einer Pause zu zwingen, den Körper und Geist wieder zu spüren und in Balance zu bringen.Welchen Benefit Yoga auch außerhalb der Matte haben kann, durfte ich bereits in meiner Lehrer-Ausbildung erfahren, während ich mit meiner Tochter schwanger war. Yoga bietet so viele Tools, um die vielen Herausforderungen dieser neuen Lebensphase des Mamas werdens zu meistern, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene. Diese Erfahrungen möchte ich nun auch mit angehenden und frisch gebackenen Mamas teilen.

Egal ob im Pre-/ Postnatal oder Vinyasa Yoga – bei mir steht die individuelle Ausrichtung für eine gesunde Ausübung der Posen immer im Fokus. Meine Klassen sind gleichzeitig fordernd und entspannend und bieten Raum für dein Yoga.

Steffi_Yogawald
Steffi
Vinyasa + Yin Yogalehrerin

In Steffis Stunden bewegst du dich fließend durch kraftvoll dynamische Yogaübungen und findest zu deinem Atem zurück. Du bist als Anfänger genauso willkommen wie als fortgeschrittener Yogi, denn alle Übungen lassen sich an dein persönliches Level anpassen und geben dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln. Sie arbeitet mit präziser Sprache und Adjustments, die dir helfen dein Körpergefühl immer weiter zu verfeinern. Steffis Flows sind immer kreativ und ein sorgfältiges Alignment hilft dir, dabei auch langfristig verletzungsfrei zu üben.

 

Steffi ist zertifizierte Lehrerin für Vinyasa und Yin Yoga sowie für Prä- und Postnatal Yoga. Die Ausbildungen machte sie bei Lance Schuler, Stefanie Arend und Patricia Thielemann.

Tina
Vinyasa + Anusara Yogalehrerin
Verena Yogalehrerin Yogawald Yinyoga Ottensen
Verena
Vinyasa Yogalehrerin
Agnes
Vinyasa, Yin Yogalehrerin
Yogalehrerin Jana Alfke Yogawald
Jana Alfke
Vinyasa Yogalehrerin

Unser Studio

Der Yogawald ist ein Ort, zum Wohlfühlen und Entspannen. Der große Raum bietet viel Platz zum praktizieren und lernen.

 

Naturpur

Das Studio ist hell und lichtdurchflutet. Hier fühlst du dich wie bei einem Waldspaziergang der beruhigend wirkt, die Stimmung hebt und Stress abbaut. So findest du innere Ruhe und Energie für den Alltag.

 

Ottensen

Offenheit, Freundlichkeit und viel Grün – dafür lieben wir Ottensen. Nahe der Elbe und des Fischersparks liegt das Studio in der ruhigen Arnoldstraße.

 

Persönlich

Wir möchten kein anonymes Studio sein, sondern es als einen Ort der Begegnung nutzen. In kleinen Gruppen von maximal 12 Teilnehmern legen unsere ausgebildeten Lehrer großen Wert darauf auf jeden Schüler individuell einzugehen.

Yogawald Altar Yogastudio