Unser Team

Im Yogawald unterrichten ausschließlich ausgebildete Yoga-Lehrer.
Deine Gesundheit ist für uns das Wichtigste. Jeder Lehrer legt genaues Augenmerk auf den individuellen Körper jedes Schülers,
so dass mit gezielten Hilfestellungen ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht. Auch wenn bei dir spezielle Umstände oder Verletzungen berücksichtigt werden müssen, helfen wir dir gerne.

Sara Saremi ist zertifizierte Yogalehrerin nach BYV/European Federation of Yoga Teachers Association und hat zahlreiche Teacher Trainings in Yogatherapie, Kinderyoga, Yin Yoga und weiteren Yogaformen absolviert. Sie bietet außerdem zertifizierte Hatha Yoga Kurse an, die von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkasse als Präventionskurse anerkannt sind.

Yoga hilft mir mich an die Schönheit des Lebens zu erinnern, ob bei inneren oder äußeren Stürmen. Alles schwingt, und mit Harmonium und Mantra schließe ich mich an. Ich lade Dich dazu ein mit Hingabe zu praktizieren, auf der Matte und auch ganz besonders darüber hinaus. Bhakti, Baby! Ich lege Wert auf dynamische, kreative Flows kombiniert mit Alignment-Prinzipien, beflügelnde Beats und Impulse für Herz und Verstand. Immer im Fokus: Dein Atem und Du.

Agnes ist ausgebildet in Vinyasa Yoga und Yin Yoga und bildet sich kontinuierlich fort, z.B. in Alignment und Hands On. Sie ist zudem Apothekerin und befasst sich mit diversen Themen rund um die Gesundheit.

Mehr Informationen:
www.mother-earth-yoga.de

In Steffis Stunden bewegst du dich fließend durch kraftvoll dynamische Yogaübungen und findest zu deinem Atem zurück. Du bist als Anfänger genauso willkommen wie als fortgeschrittener Yogi, denn alle Übungen lassen sich an dein persönliches Level anpassen und geben dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln. Sie arbeitet mit präziser Sprache und Adjustments, die dir helfen dein Körpergefühl immer weiter zu verfeinern. Steffis Flows sind immer kreativ und ein sorgfältiges Alignment hilft dir, dabei auch langfristig verletzungsfrei zu üben.

Steffi ist zertifizierte Lehrerin für Vinyasa und Yin Yoga sowie für Prä- und Postnatal Yoga. Die Ausbildungen machte sie bei Lance Schuler, Stefanie Arend und Patricia Thielemann.

Yoga hilft, meinen Affengeist endlich mal zu einer Pause zu zwingen, den Körper und Geist wieder zu spüren und in Balance zu bringen.Welchen Benefit Yoga auch außerhalb der Matte haben kann, durfte ich bereits in meiner Lehrer-Ausbildung erfahren, während ich mit meiner Tochter schwanger war. Yoga bietet so viele Tools, um die vielen Herausforderungen dieser neuen Lebensphase des Mamas werdens zu meistern, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene. Diese Erfahrungen möchte ich nun auch mit angehenden und frisch gebackenen Mamas teilen.

Egal ob im Pre-/ Postnatal oder Vinyasa Yoga – bei mir steht die individuelle Ausrichtung für eine gesunde Ausübung der Posen immer im Fokus. Meine Klassen sind gleichzeitig fordernd und entspannend und bieten Raum für dein Yoga.

„Yoga verleiht mir Geduld und Gelassenheit – mit anderen und mit mir selbst. Im größten Chaos kann ich durchatmen und auch über mich selbst lachen, wenn es mal anders läuft als gedacht. Für mich sieht Yoga immer den ganzen Menschen – mit allem was er mitbringt. Deswegen ist Yoga auch für jeden geeignet: Ob alt oder jung, sportlich oder unbeweglich. Seit meiner Ausbildung 2017 in Indien freue ich mich Yoga weiterzugeben und so etwas mehr Ruhe in den oft hektischen Alltag der Teilnehmer bringen zu können.“

Mehr Informationen:

www.yogaatpeace.de