Teacher – YOGAWALD Hamburg

Unsere Teacher

Im Yogawald unterrichten ausschließlich ausgebildete Yoga-Lehrer:innen. Deine Gesundheit ist für uns das Wichtigste. Wir legen genaues Augenmerk auf den individuellen Körper, so dass mit gezielten Hilfestellungen ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht. Auch wenn bei dir spezielle Umstände oder Verletzungen berücksichtigt werden müssen, helfen wir dir gerne.

Svenja

Inahberin, Vinyasa, Yin, Pre + Postnatal Yoga

Alva

Vinyasa

Die Yogamatte ist für mich ein Ort, an dem ich mir immer wieder ein Stück näher komme, meine Gedanken beiseite lege und mich auf das Wesentliche konzentriere. Wegen der fließenden Bewegungen und den kraftvollen Flows praktiziere und unterrichte ich hauptsächlich Vinyasa. Außerdem lasse ich mich gerne immer wieder von anderen Yogastilen und unterschiedlichsten Sportarten inspirieren, um neue Elemente in den Unterricht zu integrieren. In meinen Stunden möchte ich Dir einen sicheren Raum bieten, in dem Du Dich frei entfalten und Deine eigene Praxis praktizieren kannst. Die Abfolge der Asanas und einige Hilfestellungen, die Dich mental und körperlich fordern können, kommen dabei zwar von mir, die Praxis ist jedoch Deine ganz persönliche. Du entscheidest, mit welcher Intention Du dabei bist und wie weit Du gehen möchtest.

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Carina

Vinyasa + Yin Yoga

„Yoga is a practice – not a performance” Ich übe seit über 15 Jahren Ashtanga und Vinyasa Yoga, bin dabei weit herumgekommen und habe viel gelernt: vor allem über mich selbst und worauf es bei der Yogapractice wirklich ankommt. Meinen kraftvollen, dynamischen Stil verbinde ich mit Leichtigkeit und Freude beim Üben. Ich liebe es, auf der Matte richtig Gas zu geben und vermittele dabei immer Ahimsa: sanft und gewaltfrei eben auch zu sich selbst zu sein. Und den Spaß nicht zu kurz kommen zu lassen. Der traditionelle und philosophische Hintergrund ist mir genau so wichtig, wie die richtige Ausführung der Asanas.

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Claudia

Yin + Restorative Yoga, Meditation + Breathwork

Ich unterstütze dich dabei, vom Denken ins Spüren zu kommen um so das
Bewusstsein für deinen Körper und deine Bedürfnisse zu stärken.
In meinem Unterricht praktizieren wir sanfte Yoga-, Atem- und
Achtsamkeitsübungen, die dir helfen werden, körperliche und mentale Spannung zu lösen.
Ich möchte dir einen sicheren Raum geben, innere Ruhe und Entspannung zu finden und gebe dir Impulse, wie du diese nachhaltig in deinen Alltag integrieren
kannst.

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claudianiebuhr.com

Coco

Vinyasa + Yin Yoga, Meditaion, Somatics

Yoga hat für mich alles auf den Kopf gestellt. Auf der Suche nach echter Tiefe stolperte ich in mein erstes 200h Teacher Training. Raus kam ich mit einer neuen Vision von dem, was Leben ist. Es folgten jahrelange eigene Praxis, hunderte von Unterrichtsstunden und viele Fortbildungen bei Lehrern aus der ganzen Welt. In meinen Klassen verarbeite ich immer, was ich selbst gerade lerne – mal körperlich fordernd mit dynamischen Flows, mal ganz langsam und meditativ, am liebsten bei ausgiebigen Retreats. Ganz selten auch mit Kopfstand.

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Daniela

Pre + Postnatal Yoga

Seit 12 Jahren unterrichte ich Schwangeren- und Rückbildungsyoga, eine Arbeit, die mein Herz erfüllt. Es berührt mich, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten, ihre innere Stärke zu finden und Vertrauen in ihren Körper zu schöpfen. Dieses Geschenk der Verbundenheit und Heilung macht meine Arbeit für mich so wertvoll.

Eva

Vinyasa Yoga

Ich habe mit Yoga angefangen, weil ich etwas suchte, ohne dass ich damals genau hätte benennen können, was das war. Ich fühlte mich wie im „Autopilot“ meines eigenen Lebens. Heute weiß ich, dass ich die Verbindung zu mir verloren hatte. Yoga hilft mir immer wieder auf´s Neue in Kontakt und bewusster mit mir zu SEIN und meinen unruhigen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In meinen Stunden üben wir mit genauer Ausrichtung und halten die Asanas auch mal länger, so dass Zeit bleibt den Körper und die innere Erfahrung wahrzunehmen. Ganz ohne Leistungsdruck, mit Freude an Bewegung und einer Mischung aus Kraft, Dehnung und Ruhe. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg, daher sind Meditation und meist auch Atemübungen (Pranayama) Teil meines Unterrichts.

Jule

Vinyasa, Yin + Sculpt Yoga

Nutze die Yoga Übungen, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen
Körper, um in die Pose zu kommen.“
Dieses Zitat von Bernie Clark beschreibt meinen Unterricht sehr gut. Anstatt
einer Form nachzueifern, geht es darum bei sich selbst anzukommen. In meinen
Klassen stehen Spaß und Achtsamkeit im Vordergrund, so dass wir spielerisch die
eigenen Grenzen verschieben und mit einem guten Gefühl von der Matte schweben.
Neben meinen regulären Klasse, bilde ich seit 2014 Yoga LehrerInnen aus und
weiter (200 Std. Yoga Ausbildung + 45 Yin Yoga Ausbildung u.w.). Ich liebs mit
einer kleinen Gruppe tief ins Yoga zu tauchen und sie auf ihrer persönlichen
Reise zu begleiten.

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yoga-und-energieheilung.com

Kristina

Vinyasa, Yin, Energetic Yoga, Meditation + Yoga Retreats

Meine Stunden vereinen erdende und stabilisierende Elemente mit Leichtigkeit und Humor.
Während meiner eigenen Praxis und der von mir geleiteten Kurse, fühle ich mich so präsent und in mir ruhend, wie bei kaum einer anderen Tätigkeit. Dieses Gefühl der tiefen Präsenz und inneren Ruhe, möchte ich an die Menschen, die meine Stunden besuchen, weitergeben.
Durch meine Teilnahme an verschiedenen Yoga- und Schweigeretreats sowie an psychedelischen Zeremonien, weiß ich, wie Reisen in das Innerste aussehen können und kann so verständnis- und liebevolle Räume schaffen.
Ein spirituelles und gleichzeitig weltliches Leben können wunderbar im Einklang sein. Jeder Mensch darf sein wie er ist und ich möchte helfen diesen Einklang zu finden und zu leben.

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studiostroeh.de

Lia

Yin + Hatha Yoga

Yoga hat mir geholfen, wieder mehr mit mir in den Kontakt zu kommen. Auf meine innere Stimme zu hören. Yoga bringt dich mit dir selbst in den Austausch, schafft den Moment, dir selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig in einer aktiven, aufregenden Welt ein Stück entspannter zu sein. Ich würde sogar sagen, dass mit Yoga das Leben als genau das Abenteuer wahrgenommen und gelebt werden kann, was es für jeden sein sollte. Ein spannendes Lernen: über sich selbst, Umgang mit seinen Mitmenschen und der Umgang mit Herausforderungen. Yoga hilft diese Erlebnisse zu verarbeiten, raus aus dem Kopf zu kommen und rein ins Leben – Atmung, Haltung und Energie.

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Lina

Sound Specials

Lisa

Vinyasa, Yin + Hata Yoga

Ich bin Lisa, Yogalehrerin für Yin, Vinyasa und Hatha Yoga. Yoga für mich seit vielen Jahren wie eine Pause-Taste und Leiser-Taste für die Welt zugleich. Die Entschleunigung, die mich wieder erdet. Und das gebe ich unfassbar gerne weiter. Ich liebe besonders sanftes, langsames Yoga und die Qualitäten, die diese Art mitbringt: Innenschau, Erdnung und tiefe Verbindung zu sich selbst. Bei mir kannst du dich auf Yogaklassen freuen, die mit einer ruhigen Stimme und von ganzem Herzen angeleitet werden.

Marnie

Vinyasa, pre + postnatal Yoga

Von außen betrachtet habe ich meistens “recht viel auf dem Zettel”. Und obwohl ich gerne spontan bin, sind meine Tage doch durch getaktet. Yoga hilft mir dabei, einen Ausgleich zu schaffen; mir Zeit zu nehmen, um auf mich zu achten. Manchmal führt das zu Entschleunigung – manchmal aber auch dazu, Energie zu finden und durch zu powern – und bei beidem jeweils Freude zu verspüren. Genau das möchte ich in meinen Yoga-Classes weitergeben: eine Balance aus Ruhe, Energie und Kraft.

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mel-omm.com

Sophie

Vinyasa, Kinder, Pre + Postnatal-Yoga

Die Yogamatte ist mein Happy Place: Yoga bringt für mich eine besondere Leichtigkeit ins Leben und somit unterrichte ich mit viel Freude und Gelassenheit. In meinen Yoga Kursen teile ich meine Leidenschaft und Neugier etwas Neues zu lernen und möchte, dass auch du dein Happy Place auf der Matte finden kannst. Sei es durch Spaß, Stärke oder Leichtigkeit, ich schaffe gerne eine Atmosphäre in der sich alle wohlfühlen um die Yogastunde mit einem positiven Körpergefühl zu beenden.

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www.so-mindful-now.com

Zamira

Pre + Postnatal Yoga

Yoga bedeutet für mich weit mehr als nur körperliche Übungen. Es ist ein Weg, mich mit mir selbst zu verbinden, Kraft zu schöpfen und das Leben in all seinen Facetten anzunehmen. Meine eigene Reise mit Yoga hat mich durch viele Herausforderungen getragen – besonders während meiner Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt. 2022 habe ich meine Yogalehrer*innen-Ausbildung auf Bali abgeschlossen, und seither widme ich mich vor allem der Begleitung von Frauen in der besonderen Phase von Schwangerschaft und Mutterschaft. Mein Fokus liegt darauf, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Körper, Geist und Seele im Einklang stehen können. Ich freue mich, meine Erfahrungen und mein Wissen im Yogawald zu teilen und Teil dieser inspirierenden Gemeinschaft zu sein.

Anja

Hatha, Yin, Kinder + Teens Yoga

Yoga bedeutet Einheit und ich freue mich sehr, wenn ich mit meinen Stunden dazu beitragen kann, dass DU in Einklang mit Dir und mit neuer Kraft aus meinen Yogastunden wieder hinausgehst. Ich unterrichte vorwiegend Hatha Yoga, Yin Yoga, Rückenyoga, Yoga Nidra, Yoga für Kinder und Teenager.

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Dominique

Vinyasa + Moon Yoga

Yoga bedeutet für mich Verbindung. Eine tiefe Verbindung mit mir und meinen Mitmenschen. Es ist ein Weg für mich, auf dem ich ständig neue Aspekte von mir und dem Universum kennenlernen darf. Yoga ist Magie für mich und ich liebe neben der Asana Praxis, Pranayama, Rituale, Yogaphilosophie, Geschichte und Meditation. Ich unterrichte gerne einen intensiven Flow, der sich durch kreative Bewegungsabläufe und Atembewusstsein auszeichnet. In meinen Stunden ist es mir wichtig auf alles Aspekte der Yogapraxis einzugehen und ich beziehe Pranayama und Meditation oft in meine Stunden mit ein. Der Mond begleitet mich schon lange und ich habe den Mond mit meiner Yogapraxis verbunden und einen kleinen Moonflow kreiert, den ich zu Neumond oder Vollmond gerne mit dir teile.

Miriam

Jivamukti, Vinyasa + Restorative Yoga

Yoga begleitet und bereichert mein Leben seit über 12 Jahren. Mein Unterricht wurzelt in der Jivamukti-Methode und verein fließende Bewegung mit bewusster Atmung, Musik, Philosophie und Meditation. Ich unterrichte dynamisch und kraftvoll, dabei lege ich Wert auf eine achtsame Ausrichtung der Asanas. Du findest bei mir Raum für Verbindung und Mitgefühl – mit dir selbst, mit anderen Wesen und mit dem gegenwärtigen Moment.

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